Full Body fitness hareketleri nelerdir?       

 1.Chest (Göğüs Hareketleri)

 2. Shoulder (Omuz Hareketleri)  

 3. Back (Sırt Hareketleri)

 4. Biceps & Triceps (Ön & Arka Kol Hareketleri)  

 5. Leg (Bacak Hareketleri)

Profesyonel ekibimiz ile form değişimine destek olmak için buradayız.